Näin yrittäjät hyödyntävät vapautta työajoissaan: valokuvaajan parhaat työtunnit ovat öisin, osteopaatin työviikko alkaa tiistaina

Näin yrittäjät hyödyntävät vapautta työajoissaan: valokuvaajan parhaat työtunnit ovat öisin, osteopaatin työviikko alkaa tiistaina

Yrittäjä voi usein vaikuttaa itse merkittävästi työaikoihinsa. Kaksi yrittäjää kertoo, miten he ovat löytäneet itselleen parhaiten sopivan työrytmin.

19.11.2019

Teksti Heini Huhtinen, kuva Ville Rinne

”Ravintolakäynnit ovat jääneet pois” Näin rahat riittivät, kun Riku Leppänen toteutti unelmansa opintovapaasta
”Ravintolakäynnit ovat jääneet pois” Näin rahat riittivät, kun Riku Leppänen toteutti unelmansa opintovapaasta
Riku Leppänen haaveili kauan osaavansa koodata. Aikuiskoulutustuki, säästöt ja apuraha mahdollistivat kahden vuoden opintovapaan.
Näin kirkasvalolamppu tehoaa: selvitä neljä asiaa ennen kuin hankit lampun
Näin kirkasvalolamppu tehoaa: selvitä neljä asiaa ennen kuin hankit lampun
Kirkas valo virkistää ja vaikuttaa unirytmiin. Asiantuntija kertoo, milloin kirkasvalolamppua kannattaa käyttää.
Valppautta pimeneviin syysiltoihin – riski törmätä tiellä liikkuviin hirvi- ja peuraeläimiin kasvaa syyskuukausina
Valppautta pimeneviin syysiltoihin – riski törmätä tiellä liikkuviin hirvi- ja peuraeläimiin kasvaa syyskuukausina
Syysiltojen pimeneminen, ravinnon määrän väheneminen sekä metsästyskauden alkaminen nostavat riskiä kolaroida liikenteessä eläinten, erityisesti hirvien, peurojen ja porojen kanssa.
Mistä tiedän, mitä rokotuksia minulla on?
Mistä tiedän, mitä rokotuksia minulla on?
Kaikki lapsena saadut rokotteet eivät tarjoa elinikäistä suojaa. Jokaisen aikuisen omalla vastuulla onkin huolehtia, että tarvittavat rokotukset ovat ajan tasalla.
Lentoemännän työ vaihtui hyvinvointiyrittämiseen – Maria löysi rauhan luonnosta ja joogasta
Lentoemännän työ vaihtui hyvinvointiyrittämiseen – Maria löysi rauhan luonnosta ja joogasta
Vuosi sitten Maria Talvitie muutti puolisonsa kanssa Helsingistä luonnon syliin Saimaan äärelle. Elämänmuutoksen myötä Talvitie rakastui yksinoloon.
Millaista on työmatkapyöräily talvikuukausina?
Millaista on työmatkapyöräily talvikuukausina?
Kuulun siihen ihmisryhmään, joka pitää pyöräilystä räntäsateessa, sillä viileää ilmaa on helppo hengittää. Liikkeelle lähdön vilu tasaantuu muutamassa minuutissa, kun lihastyön tuottama lämpö...
Kaamosväsymys on mahdollista taltuttaa! Kokosimme 10 lähes ilmaista keinoa, joilla oireet helpottuvat
Kaamosväsymys on mahdollista taltuttaa! Kokosimme 10 lähes ilmaista keinoa, joilla oireet helpottuvat
Pimeä vuodenaika vaikuttaa jaksamiseen: vähintään unen laatumme heikkenee väistämättä. Alan guru, tutkimusprofessori Timo Partonen kertoo, kuinka kaamosoireet voi minimoida.
Venyttelyyn liittyy sitkeitä uskomuksia, jotka eivät pidä paikkaansa: ”Sen ei kuulu sattua”
Venyttelyyn liittyy sitkeitä uskomuksia, jotka eivät pidä paikkaansa: ”Sen ei kuulu sattua”
Moni meistä välttelee venyttelyä, koska kokee sen epämiellyttävänä. Fysioterapeutin mukaan venyttelyn kuuluu tuottaa hyvää oloa – eikä koskaan kipua.
Syöpädiagnoosi muuttaa elämän hetkessä
Syöpädiagnoosi muuttaa elämän hetkessä
Tuuli Jokivartio-Toivosen arki pyörähti päälaelleen, kun hän sairastui aggressiiviseen rintasyöpään. 15 vuotta aiemmin otettu vakuutus takasi sen, ettei raha-asioista tarvinnut murehtia kriisin...
Nopeat väistöt ja äkkijarrutukset voivat olla syyspyöräilijälle kohtalokkaita – näin hallitset pyöräsi
Nopeat väistöt ja äkkijarrutukset voivat olla syyspyöräilijälle kohtalokkaita – näin hallitset pyöräsi
Työmatkaa, asiointia tai ulkoilua pyöräillen ei kannata lopettaa, vaikka kesä kääntyy syksyyn. Päinvastoin, pyöräily antaa raikkaassa syyssäässä buustia päivään vähintäänkin yhtä paljon kuin...
Ruuhkavuosien ei pitäisi olla vain selviämistä – 3 työkalua arjen avuksi
Ruuhkavuosien ei pitäisi olla vain selviämistä – 3 työkalua arjen avuksi
Kahden lapsen äiti ja HR-ammattilainen Laura Hannola kannustamaan ottamaan arjen omiin käsiinsä. Ruuhkavuosien läpi ei tarvitse ajelehtia.
Milloin omasta kännykän käytöstä on syytä huolestua? Jatkuva kännykän selaaminen kuormittaa aivoja ja saa meidät voimaan huonosti
Milloin omasta kännykän käytöstä on syytä huolestua? Jatkuva kännykän selaaminen kuormittaa aivoja ja saa meidät voimaan huonosti
Puhelin pirisee, WhatsApp hälyttää ja Facebook muistuttaa uusista julkaisuista. Työsähköposti muistuttaa olemassaolostaan ja saapuneet-kansio odottaa malttamattomana perkaamista.
Polvileikkaus edessä – onko polvi pilalla loppuiän?
Polvileikkaus edessä – onko polvi pilalla loppuiän?
Asenne ratkaisee paljon. Ortopedi Tommi Kääriäinen kertoo, miten polven toipumiseen pystyy vaikuttamaan itse.
Kuinka kohdataan vakavasti sairas? ”Aina voi sanoa, että minua itkettää”
Kuinka kohdataan vakavasti sairas? ”Aina voi sanoa, että minua itkettää”
Vakavasti sairaan henkilön kohtaaminen voi olla vaikeaa, jos itseä jännittää, eikä tiedä, miten tilanteeseen tulisi suhtautua. Tärkeää on olla rehellinen ja varata aikaa tapaamiselle.

OP sosiaalisessa mediassa