Liikunta

Pesu- ja huoltovinkit polkupyörälle – näin huollat pyöräsi itse talvitauon jälkeen
Pesu- ja huoltovinkit polkupyörälle – näin huollat pyöräsi itse talvitauon jälkeen
Herätteletkö sinäkin parhaillaan polkupyörääsi talviunilta? Pyörän käyttökunto on tässä vaiheessa syytä tarkistaa jo turvallisuussyistä. Vioilla on tapana pahentua ajan kanssa, joten niiden...
Harkitsetko sähköpyörää? – Tässä sähköpyöräilyn ABC!
Harkitsetko sähköpyörää? – Tässä sähköpyöräilyn ABC!
Sähköavusteinen pyörä on mitä mainioin kulkuväline esimerkiksi työmatkoille. Pidemmätkin asiointireissut taittuvat vähäpäästöisesti ja ilman ruuhkia samalla kun syke pysyy koholla ja elimistö saa...
”Älä matki toisten tekemistä vaan etsi itsellesi sopivin tapa liikkua” – löydä oma lajisi entisen sohvaperunan neuvoilla
”Älä matki toisten tekemistä vaan etsi itsellesi sopivin tapa liikkua” – löydä oma lajisi entisen sohvaperunan neuvoilla
Jos liikunta ei tuota mielihyvää, se jää ennen pitkää taka-alalle. Löysin liikunnan vasta alle kolmekymppisenä - ja se pelasti terveyteni. Mikä sai minut motivoitumaan ja löytämään oman lajini?
Käytetyt hokkarit tai sisäpelikengät lapselle – mihin ostajan kannattaa kiinnittää huomiota?
Käytetyt hokkarit tai sisäpelikengät lapselle – mihin ostajan kannattaa kiinnittää huomiota?
Taas on se aika vuodesta, kun monessa perheessä huomataan, että talvikengät, monot, luistimet ja sisäpelikengät ovat jääneet pieniksi. Lasten jalat kasvavat huimaa vauhtia, mutta kannattaako...
Kuski, varavalmentaja vai lohduttaja? Vanhemman rooli lapsen harrastuksessa on tärkeä
Kuski, varavalmentaja vai lohduttaja? Vanhemman rooli lapsen harrastuksessa on tärkeä
Vanhemman tehtävä on kannustaa lasta harrastuksessa, auttaa kohtaamaan pettymyksiä ja kehua onnistumisista.
Renkaat, vaatetus ja valot -  Ota talvipyöräily haltuun näillä vinkeillä!
Renkaat, vaatetus ja valot - Ota talvipyöräily haltuun näillä vinkeillä!
Monella sunnuntaipyöräilijällä pyöräily rajoittuu kesäkauteen, jolloin olosuhteet ovat lajille otollisimmat. Aktiiviharrastajat pyöräilevät kuitenkin enenevissä määrin läpi vuoden ja sitkeimmät...
Seitsemän arjen ilmastotekoa – Näin sinäkin voit vaikuttaa
Seitsemän arjen ilmastotekoa – Näin sinäkin voit vaikuttaa
Perjantaina vietettävä nollapäästöpäivä nostaa esiin ilmastotekoja. Jokainen voi toteuttaa niitä omassa arjessaan. CLC:n Sari Siitonen kertoo, miten.
Ota haltuun syksyn vastuullisin urheilutrendi! Ruotsalainen keksintö tekee hyvää sekä kunnolle että luonnolle
Ota haltuun syksyn vastuullisin urheilutrendi! Ruotsalainen keksintö tekee hyvää sekä kunnolle että luonnolle
Uusi kuntoiluvillitys plogging saattaisi ensikuulemalla yhdistyä verkkosisältöjen tuottamiseen tai ravintolapöytien siivoamiseen. Kyseessä on kuitenkin länsinaapurissa kehitetty urheilumuoto, joka...
Liikunnan ilo voi löytyä myös perheen kesken tekemällä – Pitääkö lapsella silti olla ohjattu harrastus?
Liikunnan ilo voi löytyä myös perheen kesken tekemällä – Pitääkö lapsella silti olla ohjattu harrastus?
7-vuotiaasta alkaen pikaluistelua harrastanut Mika Poutala lopetti huippu-urheilu-uransa viime keväänä. Olympiakomitean urheilijavaliokunnan puheenjohtaja toivoo, että ohjatun harrastamisen lisäksi...
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Hyvinvointitutkimusten mukaan alkuviikko on suomalaisten tuottavinta aikaa, kun taas perjantai ja lauantai ovat viikon stressaavimpia päiviä. Hyväkuntoiset ihmiset palautuvat arjen kuormituksesta...
"En olisi hengissä ilman tätä kypärää" - Risto joutui rajuun onnettomuuteen pyörällään
"En olisi hengissä ilman tätä kypärää" - Risto joutui rajuun onnettomuuteen pyörällään
"Suunnittelin osallistuvani tänä vuonna maailman suurimpaan pyöräilijöiden kuntoajoon Vätternrundaniin. Valmistautumiseni oli jo loppumetreillä ja kesäkuisen Pirkan Pyöräilyn piti toimia...
Pyöräillen hyvää itselle ja muille: Team Rynkeby - God Morgon
Pyöräillen hyvää itselle ja muille: Team Rynkeby - God Morgon
1900 pyöräilijää, 450 avustajaa, 48 joukkuetta - Team Rynkeby pyöräilee Pariisiin tänäkin kesänä. Kerätyt rahat lahjoitetaan Suomessa syöpäsairaiden lasten ja nuorten hyväksi.
Kesä kutsuu pyöräilemään – Muistatko liikennesäännöt?
Kesä kutsuu pyöräilemään – Muistatko liikennesäännöt?
Kuka väistää ja ketä, onko kellon soittaminen ärsyttävää tärkeilyä ja kumpaa laitaa jalankulkijoiden kuuluu kulkea? Kokosimme kuuden kohdan muistilistan pyöräilijöille.
Sup-yrittäjä teki unelmastaan totta – ”Halusin elää rantapojan elämää myös Suomessa”
Sup-yrittäjä teki unelmastaan totta – ”Halusin elää rantapojan elämää myös Suomessa”
Sup-lautojen vuokraukseen erikoistunut Hakuna Matata Sup Rental häädettiin keväällä Helsingin Töölönlahdelta, mutta lopulta yritys sai pitää tutun paikkansa. Yrittäjä Jonne Nurminen viettää...

OP sosiaalisessa mediassa