Työterveys

Nämä ovat yrittäjän viisi merkittävintä henkilöriskiä - kuinka niihin voi varautua?
Nämä ovat yrittäjän viisi merkittävintä henkilöriskiä - kuinka niihin voi varautua?
Yritysten henkilöriskit kannattaa tunnistaa, jotta niihin voi varautua.
Loppuunpalanut yrittäjä Pasi Rautio: ”Uupumisesta toipuminen ei ole mikään taikatemppu”
Loppuunpalanut yrittäjä Pasi Rautio: ”Uupumisesta toipuminen ei ole mikään taikatemppu”
Kun työstä katosi kaikki ilo, Pasi Rautio tajusi uupuneensa. Toipuessaan hän on oivaltanut, että työstä palautuminen vaatii ennen kaikkea perusasioista huolehtimista.
Muistatko, mitä eilisessä palaverissa sovittiin? Pitkittynyt stressi vetää työmuistin ylikierroksille ja tekee meistä unohtelijoita
Muistatko, mitä eilisessä palaverissa sovittiin? Pitkittynyt stressi vetää työmuistin ylikierroksille ja tekee meistä unohtelijoita
Pitkäaikaisen stressin vaikutus muistiin näkyy työterveyspsykologin vastaanotolla. Pirstaleisessa työssä ja monelta suunnalta pommittavan informaatiotulvan keskellä aivomme uupuvat helposti.
Kuinka yrityksen avainhenkilön kuolemaan voi varautua?
Kuinka yrityksen avainhenkilön kuolemaan voi varautua?
Erityisesti yrittäjän itsensä tapaturmaan tai sairauteen liittyy usein merkittäviä pääomariskejä.
Hiirikäsi vaivaa – oletko testannut hiiren käyttöä väärällä kädellä?
Hiirikäsi vaivaa – oletko testannut hiiren käyttöä väärällä kädellä?
Toimistotyöntekijöille tuttu vaiva saattaa piinata myös sitä, joka käyttää kotona paljon läppäriä. Työfysioterapeutti antaa neuvot, miten vaivasta voi päästä eroon.
Näin paljon sairausloma maksaa – lyhyenkin poissaolon kustannukset pienyrityksen taloudelle suuri kolaus
Näin paljon sairausloma maksaa – lyhyenkin poissaolon kustannukset pienyrityksen taloudelle suuri kolaus
Sairauslomien kuormittavuus on yrittäjille ja pienyrityksille erittäin suuri. Varsinkin pitkiä poissaoloja vaativien työuupumusten tai tuki- ja liikuntaelinsairauksien ennaltaehkäisy maksaa itsensä...
Mikä sinua motivoi?
Mikä sinua motivoi?
Olipa kyse työelämästä, uuden oppimisesta tai harrastuksista, motivaation merkitys on suuri. Kun tiedostat, mikä motivoi juuri sinua, saat elämästä kaikkinensa enemmän irti.
Take Two – taito käyttää harkintaa
Take Two – taito käyttää harkintaa
Take Two tarkoittaa lyhyttä ajatuksia kokoavaa paussia, jolla palautetaan huomio työn tekemiseen.
Mitä päätän, kun päätän etten kaadu
Mitä päätän, kun päätän etten kaadu
Kollegani kertoi päättäneensä, että hän ei kaadu. Yksiselitteinen ja selkeydessään kaunis toimintatapa tehdä turvallisuutta.
Työturvallisuuden asiantuntija tietää, että työ todellakin voi tappaa: työperäinen syöpä on nousussa myös Suomessa
Työturvallisuuden asiantuntija tietää, että työ todellakin voi tappaa: työperäinen syöpä on nousussa myös Suomessa
Kansainvälisen uran tehnyt asiantuntija Jukka Takala arvioi, että Suomen bruttokansantuotteesta jopa 25 miljardia menee välillisesti työperäisten vammojen ja sairauksien hoitoon.
Diabetes on jatkuvasti yleistyvä kansantauti – näin voit ehkäistä kakkostyypin tautia elintavoilla
Diabetes on jatkuvasti yleistyvä kansantauti – näin voit ehkäistä kakkostyypin tautia elintavoilla
Diabetes on pitkäaikaissairaus, joka vaatii päivittäistä omahoitoa. Sitä sairastaa Suomessa noin puoli miljoonaa ihmistä, ja erityisesti kakkostyypin tauti saattaa yleistyä eri arvioiden mukaan...
Stop palaveripönötykselle! Näin lisäät helposti ja huomaamatta kevyttä liikuntaa työpäivän aikana
Stop palaveripönötykselle! Näin lisäät helposti ja huomaamatta kevyttä liikuntaa työpäivän aikana
Kalenteri täynnä kokouksia ja pelkkää istumista aamusta iltaan. Kuulostaako tutulta? Työfysioterapeutti kehottaa ravistelemaan luutuneita kokouskäytäntöjä ja kirjaimellisesti jumppaamaan uusia...
Ahdistaako syksy? Pohdi työtapojasi, tee arjesta itsesi näköistä – ja muista maltti myös harrastamisessa
Ahdistaako syksy? Pohdi työtapojasi, tee arjesta itsesi näköistä – ja muista maltti myös harrastamisessa
Pohjola Terveyden työpsykologi Greta Turunen kehottaa nauttimaan arjen rytmistä ja rutiineista sekä tekemään vapaa-ajalla hyvää mieltä tuottavia asioita. Näin jaksaa paremmin, jos syksyn työrupeama...
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Hyvinvointitutkimusten mukaan alkuviikko on suomalaisten tuottavinta aikaa, kun taas perjantai ja lauantai ovat viikon stressaavimpia päiviä. Hyväkuntoiset ihmiset palautuvat arjen kuormituksesta...

OP sosiaalisessa mediassa