Sumopainia, pingistä ja naruhyppelyä Unelmien Liikuntapäivässä

Unelmien liikuntapäivä on Suomen suurin liikkumisen pop up –päivä. Viime vuonna mukana oli yli 2000 tapahtumaa ja Suomen 100-vuotissynttäreiden kunniaksi on tarkoitus pistää paremmaksi.

Vaikka Suomessa tehdään paljon työtä liikunnan lisäämiseksi, liikkuu suuri osa ihmisistä edelleen liian vähän. Unelmien Liikuntapäivän tarkoitus on antaa uusia ajatuksia ja rohkaista ihmisiä kokeilemaan uusia liikkumisen muotoja.

Unelmien liikuntapäivä on pop up –luonteinen tapahtuma ja kuka tahansa voi olla järjestämässä tilaisuuksia. Mukana on seuroja, yhdistyksiä, kouluja ja yrityksiä, jotka järjestävät tilaisuuksi kokeilla uusia lajeja. Useimmat niistä ovat auki yleisölle ja liikkumaan pääsee ilmaiseksi.

Opi uusi laji ja innostu liikunnasta uudelleen

Lajien kirjosta kertoo paljon se, että tarjolla on lajeja keppijumpasta nettijoogaan ja sumopainista pingikseen. Tarkoituksena on, että jokainen löytää itselleen uuden lajin ja innostuu liikkumaan enemmän.

Yksi tapa toteuttaa Unelmien liikuntapäivää on harrastaa hyötyliikuntaa. Raahen OPn henkilökunta toteuttaa aamukokouksensa kävelypalaverina.

– Pidämme keskiviikon aamupalaverin lähtemällä yhteiselle kävelyretkelle Raahen rannoille, kertoo Raahen Osuuspankin markkinointiassistentti Paula Vedenoja.

Lisäksi Raahen OP on halunnut olla mahdollistamassa paikallisen koulun Unelmien liikuntapäivää lahjoittamalla 200€:n stipendin. Raahen Keskuskoulu löytyi avustuskohteeksi Unelmien Liikuntapäivän nettisivujen kautta.

Muistoja omien lasten koulutieltä

Vedenoja itse aikoo osallistua tapahtumapäivän järjestämiseen HiiOP 100 –vapaaehtoisena.

– Minulle on luvattu tehtäväksi ainakin hyppynarun pyörittämistä, mutta itse ei kuulemma tarvitse hyppiä jos ei halua, Vedenoja naurahtaa.

Paula Vedenojalle vapaaehtoispäivän viettäminen juuri Raahen Keskuskoululla on iso asia, sillä hänen lapsensa ovat aikoinaan aloittaneet koulutiensä samassa koulussa.

– Pääsen samalla jututtamaan meidän perän koululaisia heidän kouluympäristössään.

OP Raahen Paula Vedenoja omalla esimerkillään kannustaa ihmisiä vapaaehtoistyöhön. Siitä saa hyvää mieltä sekä antaja että vastaanottaja.

Unelmien liikuntapäivän tapahtumat löydät osoitteesta unelmienliikuntapaiva.fi ja vapaaehtoiseksi voit ilmoittautua osoitteessa Hiiop100.fi

Tuoreimmat
Startup voi lähteä lentoon myös lainarahalla
Aloittavalle startup-yrittäjälle löytyy jo monia erilaisia rahoitusvaihtoehtoja, muistuttaa Feedbackly Oy:n perustaja ja Suomen Yrittäjien varapuheenjohtaja Jaakko Männistö. Isoa pääomaa...
Menestyvä yrittäjä uskaltaa ajatella isommin
Mikä yhdistää menestyviä yrittäjiä? Useimmiten he uskaltavat ajatella isommin, ja poikkeuksetta he tekevät muita enemmän töitä, sanoo lakutehtailija Timo Nisula. Katso lisää Nisulan ohjeita...
Kim Väisäsen neuvo kasvua pelkääville yrittäjille: katso kilpailijoita!
Kasvun kynnyksellä moni yrittäjä pelkää edessä odottavia riskejä. Aivan turhaan, sanoo yrittäjä ja sijoittaja Kim Väisänen. Hänen neuvoo katsomaan kilpailijoita. Jos heillä on kassa ja tase...
Palkkajohtajaksi startup-yritykseen – miten se onnistuu?
Katso Yrittäjän 100 oppia –sarjan videolta, miten omistajien ja palkatun toimitusjohtajan yhteistyö on saatu sujuvaksi nopeasti kasvavassa startup-yrityksessä. Mehackit Oy:n toimitusjohtaja Heini...