Terveys

Ylipaino lisää nivelrikon riskiä: jo pieni laihduttaminen auttaa merkittävästi oireiden hoidossa
Ylipaino lisää nivelrikon riskiä: jo pieni laihduttaminen auttaa merkittävästi oireiden hoidossa
Ylipaino vaikuttaa terveyteen monella tavalla. Myös nivelet joutuvat koetukselle, kun painoindeksi on liikapainon puolella. Nivelrikkoa onkin helpointa ehkäistä pudottamalla painoa.
Leuanveto on trendikästä, mutta voiko kuka tahansa vetää leukoja?
Leuanveto on trendikästä, mutta voiko kuka tahansa vetää leukoja?
Ihmisen ruumiinrakenne vaikuttaa jonkin verran siihen, pystyykö vetämään leukoja helposti.
Sisäleikkipuistoon vai pulkkamäkeen välipäivinä? Ei väliä, kunhan viettää lapsen kanssa aikaa
Sisäleikkipuistoon vai pulkkamäkeen välipäivinä? Ei väliä, kunhan viettää lapsen kanssa aikaa
Lapselle paras lahja voi olla yhteisen ajan järjestäminen. Lastenlääkäri Saija Savinainen kehottaa vanhempia ottamaan joulunajan kiireettömistä päivistä ilon irti ja liikkumaan yhdessä lastensa...
Käytetyt hokkarit tai sisäpelikengät lapselle – mihin ostajan kannattaa kiinnittää huomiota?
Käytetyt hokkarit tai sisäpelikengät lapselle – mihin ostajan kannattaa kiinnittää huomiota?
Taas on se aika vuodesta, kun monessa perheessä huomataan, että talvikengät, monot, luistimet ja sisäpelikengät ovat jääneet pieniksi. Lasten jalat kasvavat huimaa vauhtia, mutta kannattaako...
Korkkareilla liukkaalla kadulla – jos nilkka nyrjähti, hoida sitä oikein
Korkkareilla liukkaalla kadulla – jos nilkka nyrjähti, hoida sitä oikein
Juhlasesonkina moni laittaa jalkansa korkokengät, joilla muuten kävelee harvoin. Hauskanpidon huumassa tai liukkaalla kadulla nyrjähtävä nilkka on tyypillinen ja varsin harmittoman tuntuinen...
Aikaerorasitus syntyy, kun ihmisen sisäinen kello hämmentyy: näin se selätetään
Aikaerorasitus syntyy, kun ihmisen sisäinen kello hämmentyy: näin se selätetään
Jet lag vaivaa erityisesti lännestä itään matkustaessa, kun ihmisen sisäisen kellon pitää siirtyä nopeasti eteenpäin uuteen vuorokausirytmiin.
Tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät huimaa vauhtia - syy on täysi mysteeri
Tulehdukselliset suolistosairaudet lisääntyvät huimaa vauhtia - syy on täysi mysteeri
Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus ovat yleistyneet Suomessa niin nopeasti, että niistä povataan uutta kansantautia. Syytä ilmiölle ei tiedetä, sillä myös sairauksien syntymekanismi on...
Kuski, varavalmentaja vai lohduttaja? Vanhemman rooli lapsen harrastuksessa on tärkeä
Kuski, varavalmentaja vai lohduttaja? Vanhemman rooli lapsen harrastuksessa on tärkeä
Vanhemman tehtävä on kannustaa lasta harrastuksessa, auttaa kohtaamaan pettymyksiä ja kehua onnistumisista.
Tiedätkö oman verenpaineesi? – 6 vinkkiä verenpaineen omahoitoon
Tiedätkö oman verenpaineesi? – 6 vinkkiä verenpaineen omahoitoon
Milloin olet viimeksi mitannut verenpaineesi? Itse olen vasta 28-vuotias ja havahduin eräänä päivänä, etten ole vuosiin mitannut verenpainettani.
Diabetes on jatkuvasti yleistyvä kansantauti – näin voit ehkäistä kakkostyypin tautia elintavoilla
Diabetes on jatkuvasti yleistyvä kansantauti – näin voit ehkäistä kakkostyypin tautia elintavoilla
Diabetes on pitkäaikaissairaus, joka vaatii päivittäistä omahoitoa. Sitä sairastaa Suomessa noin puoli miljoonaa ihmistä, ja erityisesti kakkostyypin tauti saattaa yleistyä eri arvioiden mukaan...
Piinaako selkäkipu? Tästä se johtuu ja tämä auttaa
Piinaako selkäkipu? Tästä se johtuu ja tämä auttaa
Neljä viidestä suomalaisesta aikuisesta tuntee selkäkipua vuosittain. Asiantuntija kertoo miksi ja antaa helpot jumppaohjeet selän huoltoon.
Diabetes voi puhjeta kenelle vain – näin määrität oman riskisi
Diabetes voi puhjeta kenelle vain – näin määrität oman riskisi
Diabetes ei ole vain lasten ja ylipainoisten sairaus. Riskitekijät kannattaa selvittää ennen kuin oireita ilmenee.
Toistatko puheitasi ja hukkaatko avaimet jatkuvasti? Näistä merkeistä erotat alkavan muistisairauden
Toistatko puheitasi ja hukkaatko avaimet jatkuvasti? Näistä merkeistä erotat alkavan muistisairauden
Olenko hajamielinen vai onko minulla muistisairaus? Asiantuntijat kertovat, mistä merkeistä erottaa muistisairauden tavallisesta unohtelusta.
Muhiiko elimistössäsi matala-asteinen tulehdus? Näin pääset siitä eroon
Muhiiko elimistössäsi matala-asteinen tulehdus? Näin pääset siitä eroon
Matala-asteinen tulehdustila rasittaa elimistöä ja aineenvaihduntaa.

OP sosiaalisessa mediassa