Terveys

Rasvamaksa piinaa suomalaisia – se syntyy ja lähtee pois helposti
Rasvamaksa piinaa suomalaisia – se syntyy ja lähtee pois helposti
Rasvamaksa on iso ongelma suomalaisilla: jo neljäsosalla on se. Onneksi rasvamaksan pystyy kohtuudella hoitamaan itse pois.
Väisty höttöleipä – perinteinen ruisleipä, paistopisteet ja juurileipä ovat nyt suosikkeja
Väisty höttöleipä – perinteinen ruisleipä, paistopisteet ja juurileipä ovat nyt suosikkeja
Dieettivillityksistä huolimatta leivän suosio on pitänyt pintansa. Yhä useampi ostaa leipänsä paistopisteestä ja se muuttaa leipävalintojamme.
Syysflunssat kiertävät jo – älä hiero silmiä tai kaiva nenää
Syysflunssat kiertävät jo – älä hiero silmiä tai kaiva nenää
Tiesitkö, että virukset leviävät käsistä elimistöön usein nimenomaan silmien ja nenän kautta? Ja että mykoplasman voi sairastaa tietämättään?
Ahdistaako syksy? Pohdi työtapojasi, tee arjesta itsesi näköistä – ja muista maltti myös harrastamisessa
Ahdistaako syksy? Pohdi työtapojasi, tee arjesta itsesi näköistä – ja muista maltti myös harrastamisessa
Pohjola Terveyden työpsykologi Greta Turunen kehottaa nauttimaan arjen rytmistä ja rutiineista sekä tekemään vapaa-ajalla hyvää mieltä tuottavia asioita. Näin jaksaa paremmin, jos syksyn työrupeama...
Liikunnan ilo voi löytyä myös perheen kesken tekemällä – Pitääkö lapsella silti olla ohjattu harrastus?
Liikunnan ilo voi löytyä myös perheen kesken tekemällä – Pitääkö lapsella silti olla ohjattu harrastus?
7-vuotiaasta alkaen pikaluistelua harrastanut Mika Poutala lopetti huippu-urheilu-uransa viime keväänä. Olympiakomitean urheilijavaliokunnan puheenjohtaja toivoo, että ohjatun harrastamisen lisäksi...
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Stressaako maanantai? Tutkimusten mukaan viikon kuormittavin päivä on kuitenkin lauantai
Hyvinvointitutkimusten mukaan alkuviikko on suomalaisten tuottavinta aikaa, kun taas perjantai ja lauantai ovat viikon stressaavimpia päiviä. Hyväkuntoiset ihmiset palautuvat arjen kuormituksesta...
Puhdistuuko keho ja palaako rasva? 5 väitettä paastokuurista
Puhdistuuko keho ja palaako rasva? 5 väitettä paastokuurista
Laskevat verenpainetta, parantavat suolistoa... Paasto- ja detox-kuureista kuulee usein hyviä väitteitä. Mutta mitkä ovat totta ja mitkä tarua? Ravitsemustieteilijä Mikael Fogelholm vastaa viiteen.
Verta vuotava tai hilseilevä luomi? Nämä ihomuutokset kannattaa näyttää lääkärille
Verta vuotava tai hilseilevä luomi? Nämä ihomuutokset kannattaa näyttää lääkärille
Erilaiset ihosyövät ovat yleistyneet. Erityisesti kesän ja auringon uv-säteilylle altistumisen jälkeen kannattaa tarkkailla muutoksia iholla.
Ruokarytmi remonttiin kesän jälkeen! Näin pääset eroon turhasta herkuttelusta
Ruokarytmi remonttiin kesän jälkeen! Näin pääset eroon turhasta herkuttelusta
Lomalla moni napostelee ja herkuttelee tottumiseen asti, ja ruokarytmi muuttuu epäsäännölliseksi. Ravintoneuvojan vinkeillä saat kiinni terveellisemmästä rytmistä.
Koulujen alku mullistaa arjen – Vanhempi, näin autat lasta sopeutumaan loman jälkeen
Koulujen alku mullistaa arjen – Vanhempi, näin autat lasta sopeutumaan loman jälkeen
Suurin osa lapsista palaa elokuun puolivälissä kesälomalta takaisin koulun penkille. Uuden lukuvuoden alku on aina yhtä jännittävää, olipa sitten kyseessä ekaluokkalainen tai teini.
Milloin ja miten palvelutaloon?
Vanhusten palveluasumisen hintalappu
riippuu monesta eri tekijästä
Milloin ja miten palvelutaloon? Vanhusten palveluasumisen hintalappu riippuu monesta eri tekijästä
Ikäihmisen palvelutaloasuminen tulee ajankohtaiseksi, kun kotona asuminen ei tuestakaan huolimatta onnistu turvallisesti. Palvelukotien kokonaiskustannukset vaihtelevat alueittain ja muodostuvat...
Sinilevää on nyt poikkeuksellisen runsaasti – myös pesu- ja löylyvedestä voi sairastua
Sinilevää on nyt poikkeuksellisen runsaasti – myös pesu- ja löylyvedestä voi sairastua
Lähes koko Suomenlahti on sinilevän peitossa, ja levää on paljon myös järvissä. Jos vesi on vihreää, uimaan ei pitäisi mennä – myös sinileväinen löylyvesi voi aiheuttaa hengitysoireita.
Rahala-blogi – Mihin katoaa järki kun keski-ikäinen aloittaa harrastuksen?
Rahala-blogi – Mihin katoaa järki kun keski-ikäinen aloittaa harrastuksen?
Kun keski-ikäinen mies aloittaa uuden aktiviteetin, siitä ei selviä halvalla. Tämä on maastopyöräilyharrastuksen aloittaneen tarina.
Sinulla on äitisi silmät ja isäsi tukka! Mitä kaikkea voimme periä vanhemmiltamme?
Sinulla on äitisi silmät ja isäsi tukka! Mitä kaikkea voimme periä vanhemmiltamme?
Onko isäsi kiharatukkainen? Sinäkin todennäköisesti olet. Periytymisen tarkoista mekanismeista saadaan lääketieteessä jatkuvasti uutta tietoa.

OP sosiaalisessa mediassa