Terveys

Allerginen nuha vai tavallinen flunssa? Näin erotat ne toisistaan
Allerginen nuha vai tavallinen flunssa? Näin erotat ne toisistaan
Nyt alkanut siitepölykausi jatkuu pitkälle elokuuhun ja taas monen nenä vuotaa. Ei ole helppoa tietää, onko kyse allergisesta nuhasta vai tavallisesta flunssasta – voihan perusflunssa iskeä...
Saako vanhaa aurinkorasvaa käyttää? 10 kiperää kysymystä
Saako vanhaa aurinkorasvaa käyttää? 10 kiperää kysymystä
Mitä tarkoittaa fysikaalinen suoja ja mikä on riittävä suojakerroin? Asiantuntija vastaa aurinkorasvaan liittyviin kysymyksiin.
Elämäntaparemontti lenkkipolulla ‒ ”Se onnistuu, kun antaa mahdollisuuden”
Elämäntaparemontti lenkkipolulla ‒ ”Se onnistuu, kun antaa mahdollisuuden”
Juoksu innoittaa tämän kevään Duunikunto-ohjelmaan osallistuvia pysyvään elämänmuutokseen.
Mainostoimistosta elintarvikealalle – Tino Singh ja Sami Kuusisto halusivat tarjota lapsilleen terveellisempää syötävää
Mainostoimistosta elintarvikealalle – Tino Singh ja Sami Kuusisto halusivat tarjota lapsilleen terveellisempää syötävää
TwoDads on kahden isän perustama elintarvikealan yritys, jonka missiona on edistää lasten terveyttä ja taistella yleistyvää lihavuutta vastaan.
Loukkaantuminen pakotti pysähtymään: ”Mieluummin yksi rauhallisempi satokausi kuin loppuelämä puolikuntoisena”
Loukkaantuminen pakotti pysähtymään: ”Mieluummin yksi rauhallisempi satokausi kuin loppuelämä puolikuntoisena”
Yllättävä loukkaantuminen johti viljelijä Pasi Vehmasen pitkään kuntoutukseen. Kuinka perunanviljelytila selvisi satokaudesta, kun isännän toinen käsi oli poissa pelistä?
Onnistuuko syväkyykky? Testaa oma liikkuvuutesi
Onnistuuko syväkyykky? Testaa oma liikkuvuutesi
Kiristääkö hartiaa tai kipeytyykö alaselkä? Erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat voivat johtua myös kehon vajaasta liikkuvuudesta ja nivelten liikerajoituksista.
Huolestuttaako terveys? 7 syytä varata terveystarkastus
Huolestuttaako terveys? 7 syytä varata terveystarkastus
Kannattaako jokavuotinen terveystarkastus? Pitääkö sukurasite ottaa vakavasti tai pitäisikö kolesteroli mitata viimeistään, kun täyttää 40?
Seikkailujuoksija valmentaa matalin sykkein ‒ ”suurin virhe on liian kovat tehot”
Seikkailujuoksija valmentaa matalin sykkein ‒ ”suurin virhe on liian kovat tehot”
Jukka Viljanen auttaa OPn juoksukoululaisia ja Duunikunto-projektilaisia saavuttamaan tavoitteensa polkujuoksijoina. Tärkeintä on aloittaa treenaaminen maltilla ja rauhallisesti.
Näin tunnistat sydänkohtauksen – lievät oireet sekoittuvat joskus närästykseen
Näin tunnistat sydänkohtauksen – lievät oireet sekoittuvat joskus närästykseen
Tiedätkö mistä oireista tunnistat sydänkohtauksen? Sydäninfarktin sattuessa jokainen minuutti on arvokas – näin toimit oikein.
Polkupyörä työmatkalle, kauppakassiksi vai kuntoiluun?
Polkupyörä työmatkalle, kauppakassiksi vai kuntoiluun?
Hybridi, cyclocross, sähköpyörä, maantiepyörä tai citypyörä – polkupyörän pääasiallinen käyttötarkoitus ratkaisee pyörävalinnan. Vinkeillämme vältät vikaostokset.
Ärsyttävätkö jenkkakahvat? Vatsarasva on terveysriski ja siitä pääsee eroon parilla säännöllä
Ärsyttävätkö jenkkakahvat? Vatsarasva on terveysriski ja siitä pääsee eroon parilla säännöllä
Oikoteitä vatsarasvan peittoamiseen ei ole, mutta ruokavaliolla ja liikunnalla voit vaikuttaa.
Miten asiakas hyötyy vakuutusyhtiön omasta sairaalasta?
Miten asiakas hyötyy vakuutusyhtiön omasta sairaalasta?
Kun tapaturma sattuu, meistä jokainen toivoo pääsevänsä mahdollisimman nopeasti mahdollisimman hyvään hoitoon - ja takaisin normaaliin arkeen ja työhön.
”Loppujen lopuksi keho vetää töpselin seinästä ja pakottaa rauhoittumaan” – Mitä voi tapahtua, jos uupumusta ei tunnista ajoissa?
”Loppujen lopuksi keho vetää töpselin seinästä ja pakottaa rauhoittumaan” – Mitä voi tapahtua, jos uupumusta ei tunnista ajoissa?
Stressaava työtilanne ja kova treenaaminen ajoivat Riston ylikuntoon ja lopulta hän sairastui masennukseen. Äkkipysähdys sai kuitenkin aikaan elämänmuutoksen. Mitä neuvoja hän antaa muille arjen...
Kuinka syödä sekä terveellisesti että kohtuusummalla? Nelihenkinen perheemme kirjasi kuukauden ruokamenot
Kuinka syödä sekä terveellisesti että kohtuusummalla? Nelihenkinen perheemme kirjasi kuukauden ruokamenot
Kuinka paljon kuluu rahaa kuukausittaisiin ruokamenoihin kahden aikuisen ja kahden lapsen perheessä? Meidän nelihenkisessä perheessä pidettiin tammikuussa tarkkaa kirjaa kaikista ruokaostoksista ja...

OP sosiaalisessa mediassa